De ce este recomandat consumul de ceai?

Atunci cand starea noastra de sanatate devine precara, incepem sa cautam tot felul de solutii pentru a reveni la o conditie optima, insa nu reusim intotdeauna sa ne atingem obiectivele. De preferat este sa fim intotdeauna atenti la alimentati si la obiceiurile de zi cu zi, care de multe ori pot parea inofensive, dar creeaza efecte grave pe timp indelungat.

Este bine sa consumam ceai? Raspunsul este destul de usor de dedus.

Ceaiul este bautura care ne ajuta sa mentinem un echilibru stabil al organismului, atunci cand se consuma zi de zi, in cantitati moderate. Reprezinta modalitatea ideala de a ne creste imunitatea organismului, de a reduce riscul aparitiei unor afectiuni sau boli greu de tratat precum sunt tumorile, accidentele vasculare etc.

Haideti sa urmarim efectele pe care aceasta bautura miraculoasa le are asupra organismului uman.

Risc scazut de accident vascular cerebral – in urma unui studiu ce a fost realizat in Olanda de catre experti in domeniu, a reiesit ca cei care consuma ceai negru in mod regulat prezinta in mod considerabil un risc mai scazut de accident vascular cerebral. Iar  daca renunta la laptele pe care multi obisnuiesc sa il adauge in ceai, efectele benefice ale ceaiului cresc considerabil.

Antioxidantii continuti de aceasta bautura reduc colesterolul rau din organism, ce se depune in special pe artere (care creste considerabil riscul de aparitie al atacurilor de cord). Acest sortiment de ceai reprezinta o solutie si pentru cei care doresc sa isi imbunatateasca circulatia sanguina ingreunata de diversi factori cauzati de obiceiuri nesanatoase.

Consumul de ceai verde este, de asemenea, indicat in nenumarate cazuri. Livada cu ceai, un magazin de specialitate ce pune la dispozitia doritorilor o varietate de tipuri de plante, recomanda consumul acestei bauturi mai ales celor care au o digestie ceva mai lenesa.

De ce? Acest tip de ceai, in mod deosebit cel realizat din frunze neprocesate, reprezinta un ajutor indispensabil pentru sistemul digestiv, stimuland in mod eficient contractiile intestinale. De asemenea, ajuta la pierderea in greutate, incetinind asimilarea de grasimi rele intr-un procent de pana la 30%.

Functiile creierului sunt vizibil imbunatatite de ceaiul negru, ce are proprietati benefice in ceea ce priveste puterea de concentrare. Cofeina si taninul sunt substantele din componenta  acestuia care ajuta la buna desfasurare a functiilor cognitive.

Una dintre cele mai mari probleme de actualitate din domeniul medicinei este imposibilitatea de a gasi un tratament eficient pentru tratarea cancerului. Se recomanda consumul de ceai pentru ca acesta contine antioxidanti, cunoscuti pentru capacitatea lor de a stopa reproducerea in mod haotic a celulelor cu potential cancerigen.

Daca ar fi sa facem o comparatie intre antioxidantii continuti de legume si fructe si cei ai ceaiului, acesta din urma ar fi in avantaj cu un procent mai mare de pana la 8 -10 ori chiar, greu de crezut asa e?

Intrucat multe din activitati caracteristice societatii moderne sunt factori generatori de stres si anxietate, o solutie cat de mica de profilaxie este indicata. Numeroase studii au dat credit si ceaiurilor fara cofeina, care au de asemenea multe efecte benefice. Spre exemplu, musetelul este cunoscut pentru efectul calmant pe care il ofera.  Din cauza cofeinei, ceaiul negru nu este indicat sa se consume daca doriti sa mai aveti un somn profund si odihnitor.

Ceaiul de lavanda este recunoscut pentru ca ajuta la relaxarea mintii si a corpului,  iar cel de busuioc are un puternic efect sedativ.

Acestea sunt numai cateva exemple de ceaiuri benefice pentru sanatate, pe care le puteti gasi pe rafturile magazinului online livadacuceai.ro. Veti vedea ca pe site-ul acestora veti descoperi o mare varietate de sortimente de ceai, la preturile convenabile si cu multe sfaturi incluse.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *