Daca esti in cautare de haine pentru exercitii si fitness iti recomandam sa cauti pantaloni de trening de firma si bluze de trening de firma. Hainele de firma te ajuta sa te mentii sanatos fiind perfect proiectate astfel incat sa poti face orice tip de exercitiu in ele.
Nu incerca sa faci sport in blugi de exemplu sau si mai rau, cu incaltamintea nepotrivita pentru ca disconfortul va fi cel care te va determina sa renunti rapid la toate demersurile tale de a face miscare.
In timp ce multi oameni doresc sa arate bine in timp ce se antreneaza, hainele de antrenament ar trebui sa fie mai putin despre moda si mai mult despre confort si potrivire. Ce poti purta poate avea un impact asupra succesului antrenamentului tau.
Unele forme de exercitii, cum ar fi ciclismul si inotul, vor necesita anumite piese de imbracaminte. Pentru antrenamentele generale, cel mai bine este sa purtati ceva care se potriveste bine si te ajuta sa te racoresti si sa elimini eficient caldura pe care o emani. Alegeti imbracamintea potrivita, considerand tesatura si confortul, dar si modul in care se aseaza hainele pe voi.
Selectarea tipului de tesatura
Alegeti o tesatura care ofera corpului sansa de a respira in voie. Cautati o fibra sintetica care va va lasa pielea sa respire prin perforatii – eliminarea transpiratiei de pe corp este foarte importanta. Acest lucru va va ajuta sa va mentineti corpul in cea mai buna stare in timpul exercitiilor. Poliester, Lycra si spandex sunt unele dintre cele mai bune materiale si functioneaza bine.
Cautati imbracaminte care este fabricata din polipropilena. Unele linii de imbracaminte de antrenament vor contine fibre COOLMAX sau SUPPLEX, care va pot ajuta sa va reglati mult mai bine temperatura corpului.
Purtati bumbacul daca nu va asteptati sa transpirati foarte mult. Bumbacul este o fibra moale, confortabila, care functioneaza bine pentru antrenamente usoare, cum ar fi mersul pe jos sau intinderile. Cand bumbacul se imbiba cu apa rezultata prin transpirat, se poate simti greu si agatat de corpul tau, asa ca nu ar functiona bine pentru activitati mai intense sau aerobice.
Alege haine bune de marca cu tehnologie specifica de antrenament (nu doar un poliester generic). Hainele renumite de brand, cum ar fi Nike Dri-Fit, sunt, in general, de o calitate mai buna decat o marca generica.
In plus hainele ar trebui sa se potriveasca perfect pe tine si este bine sa tii cont si de faptul ca hainele de sport trebuie sa aiba si elementele de detaliu perfecte.
O cusatura facuta gresit iti poate crea un mare disconfort sau te poate face sa nu te mai misti bine in hainele tale in timp ce faci sport si acest disconfort te va face sa renunti rapid. Iti recomandam sa fii atent la toate aceste detalii pentru ca hainele pe care le cumperi sa fie bune pentru tine.
Nu incerca sa alergi in pantaloni care iti sunt stramti sau in haine care nu iti vin bine din cauza disconfortului pe care il vei simti rapid. Este bine sa incerci pe cat posibil ca hainele sa fie perfecte pentru tine.